Les bonnes idées qui régalent... :p

Publié le par Aby

Hello !

Aujourd'hui, je reviens à la surface du monde et je reprend, après quelques vacances bien méritées (bah oui, je travaille trop moi ! xD) ce fabuleux petit blog qu'est Forenjoy. :)

Et donc, je vais vous parler d'un moyen littéralement succulent de manger des fruits, pour éviter les jus de fruits dont je vous avez parlés récemment : les smoothies, pardi ! (Bon, ok, j'arrête les rimes inutiles... :)

Comment faire ?

Il vous suffit d'avoir un mixeur et le fruit de votre choix. (Si vous voulez mon avis (et même si vous le voulez je vous FORCE à le lire) les meilleurs smoothies se font avec une bonne pêche (en pleine poire haha xD) ) bon, donc je vais vraiment arrêter là ^^...

Vous lui enlever la peau, kiwi, pomme (quoqiue je conseille d'éviter les fruits plus dûrs, dans le mixeur ils passent moins bien, sauf si vous avez des broyeurs adaptés), melon, banane, vous, bref, tout y passe, avec seulement un fruit pour une personne (sauf les kiwis, prunes, abricots... meiux vaut trois ou quatre) faites un multi fruits ou pas (ou à la pêche sinon :p), vous rajoutez de l'eau (pas au point d'en recouvrir les fuits) et vous MIXEZZZZ ! yeah :DD

Et SVP pas de sucre c'est moins bon et vous après vous êtes plus gros :'(

Rajoutez même des glaçons, la plupart des mixeurs ont une fonction "ICE" pour casser la glace. Mixez longtemps pour avor un bon smoothie mousseux et léger et régalez-vous ! :3

Vous pouvez aussi mixer avec du miel, du lait de coco; des yaourts... Bref, soyez inventifs !

Si vous avez encore plus faim, mettez du lait au lieu de l'eau. Et en avant pour le milk-shake ! :)

Bref, buvez bien et pas trop de pêches en pleine poire, svp peace and love sur la planète (au moins sur mon blog) :)

Buenos Dias ! <3

Les bonnes idées qui régalent... :p

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'Cureuil 19/09/2014 14:33

Hahaha, t'es vraiment une folle toi !